Coaching: a técnica que direciona você a pensar com consciência

Coaching: a técnica que direciona você a pensar com consciência, e obter resultados extraordinários em sua vida pessoal e profissional.

Diante da aceleração das atividades cotidianas que o ser humano precisa atingir ou executá-las, ele vive ligado no “piloto automático” e não percebe a importância de ser consciente com seus pensamentos.

Segundo Louise Hay, “pensar negativamente não é um defeito do ser humano. Simplesmente ele nunca aprendeu como pensar e falar. É bastante recente a descoberta de que os pensamentos criam nossas experiências."

Vivemos cercados de sistemas, um deles é a nossa família. Nela, aprendemos através de nossos pais: as crenças, os valores e o modo de olhar a vida. Contudo, eles também adquiriram de seus pais esses aprendizados e simplesmente reproduziram para nós. Ninguém está errado. Porém, o presente nos dá a oportunidade de testarmos o “pensamento consciente”.  É válido, despertarmos e começarmos a criar nossas vidas conscientemente, de um modo que nos satisfaça e fortaleça. Qualquer pessoa pode fazer isso. Precisa apenas aprender.

O Coaching, técnica que está em foco no Brasil e no mundo. Trabalha o self da pessoa, empoderando-a para ser o melhor que existe dentro dela, em seu âmbito pessoal e empresarial. Como profissional Coach, tenho desenvolvido em diversos atendimentos, a técnica de coaching, unindo a metodologia da “psicologia positiva”, que tem como objetivo trabalhar o conhecimento do que a pessoa vivencia como felicidade. Ela favorece as condições necessárias para que as pessoas possam viver uma vida plena a partir de suas próprias escolhas.

Diante dos resultados que já obtive pelos processos desenvolvidos de coaching, posso afirmar que todo ser humano pode mudar sua vida para melhor. Dentro de si, existem ferramentas para trabalhar essas mudanças que podemos chamar de crenças ou afirmações.

Um trabalho direcionando a consciência do ser humano com reflexões criadas dentro das afirmações positivas abre-se portas. Esse é o caminho de partida para a mudança. Cada pensamento, cada palavra pronunciada pelo ser humano é uma afirmação. Ele afirma e cria suas experiências de vida a cada palavra ou pensamento, mesmo que seja em seu diálogo interno.  É nesse sentido que levo você a refletir de que forma seus pensamentos estão sendo elaborados e afirmados? Para onde eles estão te levando?

Pronunciar afirmações positivas é apenas parte do processo de transformação. Além disto, precisamos ter atitudes no dia a dia, em concordância entre os pensamentos e palavras. Trabalhando a conexão entre o seu consciente e o inconsciente. Muitas pessoas desejam passar por este processo de transformação, mas não conseguem ter a atitude para decidir e determinar-se. O profissional coach apoiará você nessa jornada, conduzindo-o ao autoconhecimento de forma sútil e consciente para que sua evolução seja sustentada dentro do seu propósito. O único momento em que vivemos é o momento presente. “O ontem é passado, o amanhã é um mistério e o hoje é uma dádiva que chamamos de presente”. Precisamos nos sentir bem neste momento para que possamos criar momentos futuros de abundância e prazer. Como você deseja estar daqui há 2 anos? Como você deseja estar daqui há 5 anos? E daqui há 10 anos?

Convido você a fazer afirmações positivas para que sua vida possa ser abundante e prazerosa. Eu acredito que a qualquer momento podemos nos encontrar e conversar a esse respeito. Estarei a sua disposição!

“Volto-me para dentro e me conecto com a parte de mim que sabe como curar.”

“Eu me disponho a pedir ajuda quando for necessário.”

“Eu me liberto de toda resistência à plena expressão da minha criatividade.”

“Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.”

“Minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou.”

(*) Master Coach com formação em Psicologia Positiva com mais de 800 horas em atendimentos de coaching. Analista de Perfil Comportamental. Mestre em Terapia Reiki. Professora Universitária. Palestrante. Experiente em desenvolvimento humano e organizacional há mais de 10 anos. Especialista em Controladoria e Auditoria. Profissional do ramo de Contabilidade há 23 anos. Diretora do INTC – Instituto Nacional de Desenvolvimento Comportamental. Coautora do livro: Coaching – Grandes mestres ensinam como estabelecer e alcançar resultados extraordinários na sua vida pessoal e profissional e coautora do Seminário de Liderança Coaching Psicopositiva.

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