Estudo mostra porque não se deve dormir com a TV ligada

Estudo mostra porque não se deve dormir com a TV ligada (Foto: Olhar Digital)

Embora possa parecer estranho para alguns, muitas pessoas só conseguem dormir se estão com a TV ligada, emitindo luz ou som para ser uma companhia na hora de pegar no sono. Porém, estudos demonstraram que esse hábito pode ser bem ruim para ter um descanso adequado.

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