Dia Mundial Sem Tabaco: conheça os benefícios de parar de fumar

O mês de maio é encerrado com uma campanha mundial importante: o Dia Mundial sem Tabaco, celebrado nesta quarta-feira, 31. A data foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como lembrete de que o tabagismo continua sendo uma das principais causas evitáveis de doenças e mortes prematuras em todo o mundo.

Ana Paula Argolo, pneumologista do Hospital Unimed, destaca que o tabagismo é uma doença e fator de risco para outras doenças, tais como diferentes tipos de câncer, doenças cardiovasculares, bronquites e enfisema pulmonar. Além disso, provoca impactos sociais, ambientais, financeiros e na saúde mental.

“O Dia Mundial sem Tabaco permite trazer o tema à tona, para informar ou relembrar à população dos males do cigarro, dos benefícios de parar de fumar e das formas de tratamento da doença”, ressalta a especialista.

Mais saúde
Os benefícios de parar de fumar são inúmeros. A curto prazo, há o reestabelecimento da pressão arterial e do nível de oxigênio no organismo, além da recuperação do olfato e do paladar. A longo prazo, promove a diminuição dos problemas respiratórios e dos riscos de desenvolver câncer e outras doenças.

A médica Ana Paula enfatiza que qualquer pessoa pode parar de fumar, por conta própria ou com a ajuda médica. “A abordagem cognitivo-comportamental, apoiada por um tratamento medicamentoso prescrito pelo médico e seu acompanhamento regular aumentam consideravelmente as chances de sucesso na cessação do tabagismo, de maneira mais tranquila e com menores chances de recaída”, salienta.