Dia dos Avós: entenda por que a solidão é tão prejudicial à saúde dos idosos

“É fundamental que a família fortaleça uma rede de apoio, acolhendo esse familiar e deixando explicito que ele é importante para família”, orientou o doutor 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o isolamento social está se tornando uma verdadeira epidemia, afetando um em cada quatro adultos. No dia 26 de julho é celebrado o Dia dos Avós, e é justamente esse público o mais afetado com a solidão.  

O psicólogo e doutor em psicologia, Rodrigo Oliveira Damasceno, que atua na área de Saúde Mental, Psicologia do Desenvolvimento e Psicologia Cognitiva, explica que a solidão impacta diretamente na saúde mental da população. Em relação a população idosa, a solidão
 prejudica o bem-estar emocional e social, aumentando, assim, o risco de doenças cardiovasculares e, principalmente, de transtornos mentais como depressão.  

“O sentimento de abandono, de rejeição e a falta de perspectiva de futuro são sentimentos que abrem as portas para o adoecimento mental, como mostra a pesquisa realizada pelo IBGE (2021), que aponta que a depressão ocorre em cerca de 13% da população brasileira
 que está na faixa dos 60 aos 64 anos de idade. Um dado alarmante, já que a expectativa de vida no país aumentou”, alertou o doutor, que também é docente da Faculdade Ages de Irecê.  

Ainda segundo Rodrigo, a solidão pode desencadear doenças como depressão, ansiedade, potencializa o risco de suicídio, também pode acarretar doenças cardiovasculares, hipertensão, comprometimento do sistema imunológico e declínio cognitivo.   

Para ajudar os idosos a enfrentar essa solidão, é fundamental que a família fortaleça uma rede de apoio, acolhendo esse familiar e deixando explicito que ele é importante para família. “A família, juntamente com o idoso, pode buscar grupos de apoio na comunidade,
 como atividades em centros de convivência, grupos de dança, academia na praça, grupos de arte e outras atividades em que essas pessoas possam se sentir úteis”, destacou o professor. 

Independentemente da idade, é importante fazer planos, traçar metas, mudar o estilo de vida, buscar fazer coisas novas e buscar ajuda profissional para auxiliar no cuidado da saúde mental e física. 

“Atualmente se torna cada vez mais forte e evidente o etarismo na nossa sociedade, que é o preconceito contra pessoas em relação a sua idade. Esse preconceito vem crescendo no Brasil e no mundo e tem consequências principalmente no mercado de trabalho, em que
 essas pessoas são tratadas como ultrapassadas, sendo substituídas por pessoas mais jovens”, apontou o Rodrigo. 

Segundo o psicólogo, é fundamental refletir sobre essa prática cruel, já que ser idoso não é sinônimo de invalidez. “A reflexão também necessita perpassar na questão de que daqui a algumas décadas teremos uma população mais idosa do que jovem, devido ao aumento
 da expectativa de vida. Uma pessoa com 65 anos, hoje, é completamente diferente de uma pessoa com 65 anos há 40 anos. As condições de saúde, educação, segurança, alimentação, qualidade de vida são completamente diferentes. Esses indicadores permitem com que envelheçamos de forma mais saudável”, finalizou o docente da Ages.  

Sobre a Ages  

A Ages nasceu há 40 anos, com o objetivo de levar educação de qualidade para o interior do Nordeste e dar oportunidades para pessoas da região. Com suas raízes fincadas em Paripiranga (BA), a instituição também marcou seu lugar nos municípios de Jacobina,
 Irecê e Senhor do Bonfim. Desde 2019, é integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima. A Instituição também contribui para a democratização do ensino superior ao disponibilizar oferta de cursos digitais. Atualmente,
 a Ages conta com mais de 150 cursos de graduação e pós-graduação e em 2023 recebeu do MEC avaliações de excelência: os campi Paripiranga e Jacobina receberam nota 4 (nota vai até 5), cada, no Índice Geral de Cursos (IGC). Entre as instituições privadas de
 ensino superior da Bahia, o IGC revelou que os campi Paripiranga e Jacobina ocupam,respectivamente, as posições 9 e 14. Este indicador trata-se de um média ponderada baseada nas avaliações dos programas de graduação e pós-graduação. Ainda em 2023, o campus
 sede da instituição foi recredenciado com a nota máxima (5) do MEC.

Sobre a Ânima Educação

Com o propósito de transformar o Brasil pela educação, a Ânima é o maior e o mais inovador ecossistema de ensino de qualidade do país, com um portfólio de marcas valiosas e um dos principais players de educação continuada na área médica. A companhia é composta
 por cerca de 386 mil estudantes, distribuídos em 18 instituições de ensino superior, e em mais de 700 polos educacionais por todo o Brasil. Integradas também ao Ecossistema Ânima estão marcas especialistas em suas áreas de atuação, como HSM, HSM University,
 EBRADI (Escola Brasileira de Direito), Le Cordon Bleu (SP), SingularityU Brazil, Inspirali e Learning Village, primeiro hub de inovação e educação da América Latina, além do Instituto Ânima.

Em 2023, a Forbes, uma das revistas de negócios e economia mais respeitadas no mundo, elencou a Ânima entre as 10 maiores companhias inovadoras do país e, em 2022, o ecossistema de ensino, também foi destaque do Prêmio Valor Inovação - parceria do jornal
 Valor Econômico e a Strategy&, consultoria estratégica da PwC – figurando no ranking de empresas mais inovadoras do Brasil no setor de educação. Além disso, o CEO, Marcelo Battistela Bueno, foi premiado como Executivo de Valor, no setor de Educação, no Prêmio
 Executivo de Valor 2022, que elege os gestores que se destacaram à frente de empresas e organizações. A companhia também se destacou no Finance & Law Summit Awards - FILASA, em 2022, como Melhor Departamento de Compliance. Em 2021, a organização educacional
 foi destaque no Guia ESG da revista Exame como uma das vencedoras na categoria Educação. Desde 2013, a companhia está na Bolsa de Valores, no segmento de Novo Mercado, considerado o de mais elevado grau de governança corporativa.