Rinite e sinusite: entenda as diferenças e saiba como se proteger
Sintomas, causas e formas de prevenção para manter a saúde respiratório em dia

Entre os problemas de saúde que afetam a população ao longo do ano, independentemente da estação, a rinite e a sinusite estão entre os mais comuns. Ambas provocam sintomas incômodos e, apesar de serem frequentemente confundidas, tratam-se de doenças distintas que acometem o sistema respiratório.
Pertencentes ao grupo das chamadas “ites”, essas inflamações possuem causas e manifestações diferentes, exigindo abordagens específicas para o tratamento. Identificar corretamente cada uma delas é essencial para evitar complicações e adotar os cuidados adequados.
Neste artigo, explicamos as principais diferenças entre rinite e sinusite, seus sintomas e as melhores formas de tratamento. Confira!
Rinite: a inflamação da mucosa nasal
A rinite é uma inflamação da mucosa nasal que pode ter diferentes origens e se manifestar de forma aguda ou crônica. Entre as principais causas estão alergias e infecções virais, que acometem cerca de 30% da população, segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI).
Embora a rinite alérgica seja a mais comum, existem outros cinco tipos da doença: viral, medicamentosa, atrófica, vasomotora e crônica. O diagnóstico deve ser realizado por um especialista, que avaliará o histórico do paciente e os sintomas apresentados.
Os sinais mais frequentes incluem espirros constantes, coceira no nariz e nos olhos, coriza e congestão nasal. O tratamento pode envolver o uso de antialérgicos, lavagem nasal e a adoção de medidas para manter o ambiente livre de poeira e outros agentes irritantes.
Sinusite: a inflamação que compromete os seios da face
A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais, geralmente desencadeada por infecções virais ou bacterianas. O problema ocorre quando os canais de ventilação são obstruídos, levando ao acúmulo de muco e à proliferação de microrganismos, resultando em sintomas como dor facial, secreção nasal espessa (amarelada ou esverdeada), dor de cabeça e febre.
Casos recorrentes de rinite ou gripes mal tratadas também podem favorecer o desenvolvimento da sinusite. O diagnóstico deve ser realizado por um especialista, que analisará os sintomas e o histórico clínico do paciente para indicar o tratamento mais adequado.
O tratamento geralmente inclui lavagem nasal, uso de anti-histamínicos e corticoides nasais para reduzir a inflamação e aliviar os sintomas. Em casos mais graves, pode ser necessária a prescrição de antibióticos.
Como prevenir a rinite e a sinusite, especialmente em crianças
Embora sejam doenças comuns entre os brasileiros, a rinite e a sinusite podem ser prevenidas com medidas diárias que reduzem a exposição do sistema respiratório a vírus, bactérias e alérgenos.
Manter os ambientes limpos, arejados e livres de poeira é essencial, assim como manter uma boa hidratação. Em dias de clima seco, o uso de umidificadores ou até mesmo uma bacia com água no quarto ajuda a preservar a umidade do ar e prevenir irritações nas vias respiratórias.
No caso dos pequenos, a atenção deve ser redobrada com brinquedos de pelúcia, colchões e cortinas, pois o acúmulo de ácaros pode favorecer o desenvolvimento da rinite e da sinusite em criança. Além disso, evitar a exposição à fumaça de cigarro, cheiros fortes e mudanças bruscas de temperatura também contribui para a saúde respiratória.