A importância de conhecer o Coaching: A técnica que direciona você a pensar com consciência

Caro leitor, hoje inicia um novo projeto para falar sobre desenvolvimento humano. Minha intenção positiva é colaborar para que você possa refletir, aprender e focar em um melhor caminho para o sucesso pessoal e profissional.

Nesta semana escreverei sobre, Coaching: a técnica que direciona você a pensar com consciência, e obter resultados extraordinários em sua vida pessoal e profissional.

Atualmente, diante da aceleração das atividades cotidianas do ser humano, para alcançar seus objetivos, por vezes, o individuo vive ligado no “piloto automático”, situação essa que não o permite perceber a importância de ser consciente com os próprios pensamentos.

Segundo Louise Hay(autora motivacional e fundadora da Casa Hay, uma casa de publicações literárias),“pensar negativamente não é um defeito do ser humano. Simplesmente ele nunca aprendeu como pensar e falar. É bastante recente a descoberta de que os pensamentos criam nossas experiências."

Por isso, meu caro leitor, eu o convido a refletircomigo sobre essa espetacular aventura da vida. Vivemos cercados de sistemas, um deles é a nossa família. Nela, aprendemos através de nossos pais: as crenças, os valores e o modo de olhar a vida. Contudo, eles também adquiriram de seus pais aprendizados, costumes que foram passando de geração a geração, reproduzindo sem consciência plena, sem medir tamanha a devida consequência dessa repetição. Quero salientar que ninguém está errado, esse é geralmente o costume da vida, repetição de atos e ações. Vivemos e aprendemos por meio do exemplo, principalmente quando vem de alguém que nos é tão importante.No entanto,desejo chamar sua atenção para perceber que o momento presente nos dá a oportunidade de testarmos o “pensamento consciente”.  É válido, despertarmos e começarmos a criar nossas vidas conscientemente, de um modo que nos satisfaça e fortaleça. Qualquer pessoa pode fazer isso. Precisa apenas aprender e querer fazer.

O Coaching, técnica que está em foco no Brasil e no mundo. Tem o sentido de trabalhar o self da pessoa, empoderando-a para que ela se descubra e seja o seu melhor, em seu âmbito pessoal e empresarial. Como profissional Coach, tenho vivenciado experiências fantásticas, desenvolvendo pessoas, unindo a metodologia do Coaching, com a metodologia da Psicologia Positiva, que tem como objetivo trabalhar a consciência de no sentido de favorecer condições necessárias para que as pessoas possam viver uma vida plena e feliz a partir de suas próprias escolhas.

Durante esse tempo em que desenvolvo pessoas com os processos de Coaching, já utilizei essa metodologia em pessoas desde os 15 anos de idade, até pessoas com faixa etária de 70 anos. Sendo assim, posso afirmar que todo ser humano pode mudar sua vida para melhor, o primeiro passo é estar disposto a enfrentar à mudança.

Caro leitor, será um grande prazer ter sua companhia em meu próximo artigo. Por favor, se gostou, compartilhe, deixe seu comentário, se não gostou, deixe seu comentário ou sugestão, sua opinião é muito importante para mim. Se você deseja conhecer mais sobre meu trabalho, acesse www.intccoaching.com.bre se inscreva no canal do INTC, para receber áudio sobre o Papo de Comportamento, programa de rádio semanal.

Não basta ler ou ouvir, é necessário compreender o que se lê, o que se ouve e colocar em prática.

Abraço de luz e paz!

Erenita Sousa

(*) Master Coache Palestrante

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