Falando com a Especialista : Escuta terapêutica para questões da vida real :: Por Erenita Sousa

Erenita Sousa*

Muitas pessoas enfrentam sofrimento emocional em silêncio, lidando com pensamentos repetitivos, medos constantes e comportamentos que se repetem sem compreender plenamente sua origem.

A coluna Falando com a Especialista foi criada para responder a dúvidas reais do público, oferecendo uma escuta terapêutica acessível, ética e humanizada. As perguntas são tratadas com a mesma seriedade e cuidado de um atendimento clínico, promovendo reflexão, consciência emocional e orientação responsável.

Pergunta do leitor (Anônimo)

“Como a busca por sentido se relaciona com o comportamento impulsivo?”

Resposta da especialista - Erenita Sousa | Psicanalista Sistêmica

Vou te responder com o mesmo cuidado que teria se você estivesse aqui, sentado à minha frente no consultório.

Quando falta sentido, o impulso tenta ocupar esse lugar. Na prática clínica, o comportamento impulsivo raramente é apenas descontrole. Ele costuma surgir como uma tentativa rápida de aliviar um vazio interno, uma tensão emocional que ainda não encontrou direção ou compreensão.

Quando a pessoa não sabe para onde está indo internamente, qualquer alívio imediato parece urgente. Reagir, fugir, consumir ou se envolver de forma precipitada pode funcionar como uma anestesia momentânea. O impulso, nesse contexto, não é um inimigo — é um sinal. Um pedido de orientação.

A busca por sentido organiza o tempo interno. Quando há propósito, mesmo em construção, o corpo deixa de viver apenas no imediato. A ansiedade diminui, e a vida começa a ter direção, não só reação.

Na psicanálise, trabalhar sentido de vida não é criar metas prontas, mas escutar profundamente: o que te move, o que te esvazia e quais padrões se repetem sem que você perceba. Muitas vezes, por trás do impulso existe uma história não escutada ou uma escolha que nunca foi realmente sua.

Quando isso começa a ser compreendido, o impulso perde força — não por controle, mas por consciência. A análise oferece esse espaço de escuta, onde a repetição pode dar lugar à escolha e ao amadurecimento emocional.

*Psicanalista | Mentora Sistêmica | Terapeuta Integrativa

Atua com psicanálise, escuta terapêutica e abordagem sistêmica, auxiliando pessoas em processos de ansiedade, impulsividade, sofrimento emocional, conflitos afetivos e transições de vida. Seu trabalho é fundamentado no respeito à história de cada pessoa, ao tempo do inconsciente e à construção de escolhas mais conscientes.

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